Comment faire Parfait Curry de légumes et légumineuses. (vegan)
Curry de légumes et légumineuses. (vegan).
Vous pouvez avoir Curry de légumes et légumineuses. (vegan) utilisant 12 Ingrédients et 3 instructions. Voici comment vous réalisez ça.
ingrédients de la recette Curry de légumes et légumineuses. (vegan)
- Vous avez besoin 1 cs of d'huile.
- Préparer 1 of oignon.
- Préparer 2 of patates douces.
- Vous avez besoin 2 of gros navets.
- Préparer of Lentilles et pois cassés (au pif, j'ai utilisé mes restes).
- C'est 20 cl of crème soja (1 brique).
- Vous avez besoin 20 cl of lait de coco (1 brique).
- C'est 2 cs of sauce soja.
- Préparer 1 cs of curry.
- Vous avez besoin 1 cs of curcuma.
- Préparer 1 cs of cumin.
- Vous avez besoin 1 of peu d'eau selon la consistance qu'on veut.
Curry de légumes et légumineuses. (vegan) pas à pas de recette
- Faire revenir dans la cs d'huile, l'oignon, les patates douces et les navets coupés en morceaux, pendant quelques minutes..
- Ajouter les épices, les crèmes de soja et de coco, et la sauce soja. Couvrir et cuire environ 20 mn jusqu'à ce que les légumes soient tendres..
- Ajouter les lentilles et pois cassés préalablement cuits et mélanger..
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