Recette: Savoureux ❥ ℂ𝕣𝕠𝕢𝕦𝕖𝕤 𝕒𝕦 ℙ𝕖𝕤𝕥𝕠 𝕕𝕖 ℝ𝕠𝕢𝕦𝕖𝕥𝕥𝕖, 𝕔𝕙𝕖̀𝕧𝕣𝕖 𝕖𝕥 𝕔𝕠𝕦𝕣𝕘𝕖𝕥𝕥𝕖𝕤

❥ ℂ𝕣𝕠𝕢𝕦𝕖𝕤 𝕒𝕦 ℙ𝕖𝕤𝕥𝕠 𝕕𝕖 ℝ𝕠𝕢𝕦𝕖𝕥𝕥𝕖, 𝕔𝕙𝕖̀𝕧𝕣𝕖 𝕖𝕥 𝕔𝕠𝕦𝕣𝕘𝕖𝕥𝕥𝕖𝕤.

Vous pouvez cuisiner ❥ ℂ𝕣𝕠𝕢𝕦𝕖𝕤 𝕒𝕦 ℙ𝕖𝕤𝕥𝕠 𝕕𝕖 ℝ𝕠𝕢𝕦𝕖𝕥𝕥𝕖, 𝕔𝕙𝕖̀𝕧𝕣𝕖 𝕖𝕥 𝕔𝕠𝕦𝕣𝕘𝕖𝕥𝕥𝕖𝕤 utilisant 13 Ingrédients et 7 instructions. Voici comment vous cuisinez ça.

ingrédients de la recette ❥ ℂ𝕣𝕠𝕢𝕦𝕖𝕤 𝕒𝕦 ℙ𝕖𝕤𝕥𝕠 𝕕𝕖 ℝ𝕠𝕢𝕦𝕖𝕥𝕥𝕖, 𝕔𝕙𝕖̀𝕧𝕣𝕖 𝕖𝕥 𝕔𝕠𝕦𝕣𝕘𝕖𝕥𝕥𝕖𝕤

1. Vous avez besoin of Pour les croques.
2. C'est 6 of tranches de pain de mie sans gluten « Maxi tranche 3 graines ».
3. Vous avez besoin 2 of petites courgettes.
4. Vous avez besoin 9 of tranches de bûche de chèvre.
5. Préparer 1 of peu d’huile de coco.
6. C'est 1 of peu de flocons d’avoine.
7. C'est of Pour le pesto de roquette.
8. Vous avez besoin 100 g of roquettes.
9. Préparer 3 cuillères à soupe of d’huile de sésame.
10. Préparer 2 cuillères à soupe of d’huile d’olive.
11. Préparer 40 g of noix de cajou nature.
12. C'est 2 cuillères à café of jus de citron.
13. Vous avez besoin of Du sel.

❥ ℂ𝕣𝕠𝕢𝕦𝕖𝕤 𝕒𝕦 ℙ𝕖𝕤𝕥𝕠 𝕕𝕖 ℝ𝕠𝕢𝕦𝕖𝕥𝕥𝕖, 𝕔𝕙𝕖̀𝕧𝕣𝕖 𝕖𝕥 𝕔𝕠𝕦𝕣𝕘𝕖𝕥𝕥𝕖𝕤 pas à pas de recette

1. Placer dans un mixeur tous les ingrédients du pesto et faire mixer délicatement (mixer jusqu’à l’obtention de la texture souhaitée)..
2. Pendant ce temps, couper en rondelles les courgettes et la bûche de chèvre..
3. Faire légèrement toaster les tranches de pain de mie..
4. Pour l’assemblage : pain de mie + pesto + rondelles de courgette + rondelles de chèvre + pesto + pain de mie..
5. Préchauffer le four à 180°C..
6. Avec l’huile de coco, huiler légèrement la tranche supérieure des croques. Puis y déposer quelques flocons d’avoine..
7. Enfourner 8 minutes..