moyen le plus simple de cuisiner Savoureux Dhal de Lentilles corails & Brocolis au curry

Dhal de Lentilles corails & Brocolis au curry.

Vous pouvez cuisiner Dhal de Lentilles corails & Brocolis au curry utilisant 10 Ingrédients et 5 instructions. Voici comment vous réalisez ça.

ingrédients de la recette Dhal de Lentilles corails & Brocolis au curry

1. C'est 250-300 g of lentilles corail.
2. Vous avez besoin 1 of brocolis.
3. C'est 1 of oignon.
4. Vous avez besoin 3 gousses of dail.
5. C'est 250 ml of bouillon légumes.
6. C'est 250 ml of lait de coco (un peu +).
7. Préparer of Légumes au choix: ici marrons cuits.
8. Vous avez besoin of Épices : curcuma, massale, curry, cumin, gingembre, paprika, coriandre fraîche, sel, poivre.
9. Préparer of Tabasco ou petit piment.
10. Préparer of Facultatif, tomates en cube.

Dhal de Lentilles corails & Brocolis au curry petit à petit de recette

1. Faire revenir l’oignon et l’ail à l’huile de coco.
2. Ajouter les épices, faire revenir ajouter un tout petit peu d’eau si nécessaire.
3. Ajouter les brocolis coupés. Ajouter les lentilles crues..
4. Ajouter le bouillon et couvrez (15min environ)..
5. Une fois absorbé ajouter le lait de coco et les marrons (couvrez 15min environ en vérifiant).