Comment faire Appétissant Galettes de Thon au Curry / Healthy

Galettes de Thon au Curry / Healthy.

Vous pouvez cuisiner Galettes de Thon au Curry / Healthy utilisant 9 Ingrédients et 2 instructions. Voici comment vous cuisinez ça.

ingrédients de la recette Galettes de Thon au Curry / Healthy

1. C'est 300 g of thon au naturel.
2. Préparer 40 g of farine.
3. C'est 35 g of flocons d'avoine.
4. Préparer 2 of œufs 🥚.
5. Préparer 75 g of skyr / fromage blanc.
6. C'est 20 g of crème fraîche liquide.
7. Vous avez besoin 1 cs of curry.
8. C'est 2 cc of d'huile d'olive.
9. C'est of Sel et Poivre.

Galettes de Thon au Curry / Healthy pas à pas de recette

1. Émietter le thon dans un saladier, ajouter les œufs, le skyr, la crème. Incorporer ensuite la farine, les flocons d'avoine, le curry, saler et poivrer. Mélanger bien pour obtenir une préparation homogène..
2. Dans une poêle chaude légèrement huilée, déposer l'équivalent d'1 cuillère à soupe de préparation, former 1 galette à l'aide de la cuillère, renouveler l'opération pour faire 10 galettes. Laisser cuire une dizaine de minutes de chaque côté..