Recette: Appétissant Dahl pois cassés/lentilles corail
Dahl pois cassés/lentilles corail.
Vous pouvez cuisiner Dahl pois cassés/lentilles corail utilisant 8 Ingrédients et 8 instructions. Voici comment vous réalisez ça.
ingrédients de la recette Dahl pois cassés/lentilles corail
- C'est of Ingrédients (pour 3 personnes).
- Vous avez besoin 100 g of pois cassés.
- Vous avez besoin 100 g of lentilles corail.
- Préparer 20 cl of lait de coco.
- Préparer 1 of petite cas de cannelle.
- Préparer 1 of grosse cas de curry.
- Préparer 1 of oignon.
- C'est 3 of tomates.
Dahl pois cassés/lentilles corail instructions de recette
- Faire cuire les pois cassés 1 heure dans l'eau bouillante. Réserver..
- Faire cuire les lentilles 10-15 minutes dans l'eau bouillante. Réserver..
- Éplucher et couper l'oignon assez fin. Le faire cuire dans une noisette d'huile jusqu'à ce qu'il soit transparent..
- Ajouter le curry et la cannelle. Mélanger..
- Couper les tomates en petits dés. Les ajouter à l'oignon et laisser cuire jusqu'à ce que les tomates soient cuites..
- Mixer légèrement l'ensemble oignon/tomate pour enlever les gros morceaux..
- Ajouter les lentilles et les pois cassés. Bien mélanger et napper de lait de coco..
- Assaisonner. Mélanger et laisser cuire sur feu doux au moins 30 minutes..
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