Recette: Appétissant Dahl pois cassés/lentilles corail

Dahl pois cassés/lentilles corail.

Dahl pois cassés/lentilles corail Vous pouvez cuisiner Dahl pois cassés/lentilles corail utilisant 8 Ingrédients et 8 instructions. Voici comment vous réalisez ça.

ingrédients de la recette Dahl pois cassés/lentilles corail

  1. C'est of Ingrédients (pour 3 personnes).
  2. Vous avez besoin 100 g of pois cassés.
  3. Vous avez besoin 100 g of lentilles corail.
  4. Préparer 20 cl of lait de coco.
  5. Préparer 1 of petite cas de cannelle.
  6. Préparer 1 of grosse cas de curry.
  7. Préparer 1 of oignon.
  8. C'est 3 of tomates.

Dahl pois cassés/lentilles corail instructions de recette

  1. Faire cuire les pois cassés 1 heure dans l'eau bouillante. Réserver..
  2. Faire cuire les lentilles 10-15 minutes dans l'eau bouillante. Réserver..
  3. Éplucher et couper l'oignon assez fin. Le faire cuire dans une noisette d'huile jusqu'à ce qu'il soit transparent..
  4. Ajouter le curry et la cannelle. Mélanger..
  5. Couper les tomates en petits dés. Les ajouter à l'oignon et laisser cuire jusqu'à ce que les tomates soient cuites..
  6. Mixer légèrement l'ensemble oignon/tomate pour enlever les gros morceaux..
  7. Ajouter les lentilles et les pois cassés. Bien mélanger et napper de lait de coco..
  8. Assaisonner. Mélanger et laisser cuire sur feu doux au moins 30 minutes..

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