moyen le plus simple de préparer Parfait Coupelle de poulet et sa salade composée

Coupelle de poulet et sa salade composée.

Vous pouvez avoir Coupelle de poulet et sa salade composée utilisant 6 Ingrédients et 3 instructions. Voici comment vous cuisinez ça.

ingrédients de la recette Coupelle de poulet et sa salade composée

1. Préparer 500 g of blanc de poulet.
2. C'est of sel, poivre.
3. Vous avez besoin of Pour la chapelure :.
4. Vous avez besoin of Oeuf.
5. C'est of Farine.
6. Vous avez besoin of Chapelure.

Coupelle de poulet et sa salade composée petit à petit de recette

1. Coupez vos blancs de poulet en gros morceaux. Mettez-les au mixeur. Salez, poivrez puis, dans une coupelle, mettez une à 2 cuillères de la mixture obtenue et remettez une coupelle par-dessus afin que le poulet prenne la forme de la coupelle. Répétez l’opération autant de fois que vous le souhaitez (et que vous avez de poulet)..
2. Placez au congélateur pour environ 4h. Pendant que les coupelles prennent forme au froid, préparez les ingrédients pour la chapelure. Dans une assiette creuse, mettez la farine. Dans une autre mettez l’œuf battu. Et enfin, dans une 3eme, mettez la chapelure. Sortez les coupelles du congélateur, puis démoulez le poulet tout en faisant attention à garder sa forme intact. Passez les coupelles à la suite dans la farine, l’œuf et la chapelure. Mettez-les à frire 5 à 6 minutes..
3. Sortez-les une fois qu’ils sont bien dorés. Laissez les refroidir. Vous pouvez les garnir avec ce que vous voulez, ici tomates cerises, salade verte et fromage de chèvre..