moyen le plus simple de cuisiner Savoureux Nouilles sautées aux poulet, petits pois et fèves

Nouilles sautées aux poulet, petits pois et fèves.

Nouilles sautées aux poulet, petits pois et fèves Vous pouvez cuisiner Nouilles sautées aux poulet, petits pois et fèves utilisant 10 Ingrédients et 7 instructions. Voici comment vous réalisez ça.

ingrédients de la recette Nouilles sautées aux poulet, petits pois et fèves

  1. Préparer 300 g of blanc de poulet.
  2. C'est 200 g of petit pois écossés.
  3. C'est 100 g of fèves écossés.
  4. Vous avez besoin 1 of oignon rouge.
  5. Préparer of Sauce terryaki.
  6. Vous avez besoin of Sauce soja salé.
  7. C'est of Gingembre.
  8. Vous avez besoin of Ail en poudre.
  9. Vous avez besoin of Huile végétale.
  10. Préparer of Nouille de votre choix. J'ai pris des nouilles pour Ramen.

Nouilles sautées aux poulet, petits pois et fèves pas à pas de recette

  1. Détailler le poulet en lamelle ou en cube.
  2. Émincer l'oignon rouge.
  3. Faire revenir de l'huile, mettre le poulet. Faire dorer un peu puis mettre les oignons, déglacer au soja et ajouter la sauce terryaki, le gingembre et l'ail, mettre à feu doux.
  4. Dans une casserole d'eau salée bouillante, faire cuire 5min les fèves et 3min les petits pois. Après cuisson, plonger les légumes dans l'eau froide pour stopper la cuisson et figer la couleur.
  5. Enlever la peau autour des petits pois et dérober les fèves..
  6. Ajouter les légumes dans la poêle et mélanger..
  7. Ajouter les nouilles de votre choix que vous aurez faire cuire avant. Faire sauter un peu et déguster..

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